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背中の肉をとるエクササイズ ブログトップ

貴女も後ろから見られてるかも!?背中のぜい肉をとるエクササイズ【3パターン】 [背中の肉をとるエクササイズ]

はじめに

2510192434_f6121dc6d6.jpg



先日NHKのテレビ番組“ためしてガッテン”で
ある女性の見た目年齢調査をしていました。

無駄なぜい肉がある背中が映った瞬間に
それまで見た目年齢40代だった女性の見た目年齢が
一気に50代~60代に上がったという内容をやっていました。

女性は特に脂肪細胞の数がお腹よりも
背中側の方が多いのではないかと言われているそうで
背中の方が厚みが増しやすいそうです。

女性の中年体型の決め手→背中
男性の中年体型の決め手→お腹


とも言われていました。確かに普段自分で見ない背中・・
ここもきちんとケアしたほうがよさそうですね。
そこで今回は背中の無駄な肉をとるエクササイズを
紹介します。参考にしてくださいね^^


>>続きを読む


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共通テーマ:美容
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先日NHKのテレビ番組“ためしてガッテン”で
ある女性の見た目年齢調査をしていました。

無駄なぜい肉がある背中が映った瞬間に
それまで見た目年齢40代だった女性の見た目年齢が
一気に50代~60代に上がったという内容をやっていました。

女性は特に脂肪細胞の数がお腹よりも
背中側の方が多いのではないかと言われているそうで
背中の方が厚みが増しやすいそうです。

女性の中年体型の決め手→背中
男性の中年体型の決め手→お腹


とも言われていました。確かに普段自分で見ない背中・・
ここもきちんとケアしたほうがよさそうですね。
そこで今回は背中の無駄な肉をとるエクササイズを
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